毎日1ミリでも前にすすめ!あなたは理想通りに成長してますか?
(成長したい気持ちがある人のみ、読んでほしい)
あなたは、あなたの理想通りに成長してますか?
毎日1ミリでも前に進んでますか?
(目標なんだっけ?そのために昨日なにをした?今日なにをした?)
即答できない人は、以下、自分がどこにいるか確認してみよう。
それぞれ止まる場所に、解決に糸口があるのではないでしょうか。
A(成長したい気持ちはあるが)
昨日なにをしたか覚えていない
↓↓↓
B(覚えて入るが)
理想や目標をもっていない
↓↓↓
C(理想や目標はあるが)
定量的な期日と評価ができるものになっていない
↓↓↓
D(定量的な理想や目標はあるが)
それにむけた具体的な戦略がない
↓↓↓
E(具体的な戦略はあるが)
日々の行動予定に入れられてない
↓↓↓
F(日々の行動予定に入れられているが)
それに沿って動くことを忘れている
↓↓↓
G(それに沿って動こうとしているが)
実際やろうとすると動き方がわからない
↓↓↓
H(動き方はわかるが)
他のことをやっていて時間がなくなる
↓↓↓
I(時間はあるが)
やってない
さあ、どこで止まっているかわかりました?
止まっている場所について、考えてみてください。
(考え終えたら、つづきをよみましょう)
最終的にG以降まできたら、自分の理想の一週間のタイムスケジュールを決めるとよいです。
私は、Googleカレンダーをつかっています。
起床時間、カフェに行く時間、勉強する時間、散歩する時間、瞑想する時間、言語学習時間、お風呂時間、ストレット時間、就寝時間など、先に自分の予定を、タイムスケジュールで埋めてみましょう!
おすすめは現実的なタスクだけでなく、理想に近づけるためのINPUT時間や時間捻出のための時間調整など、ほんとうに具体的にできる理想を詰め込んでください。
タイムスケジュールをつくった方へ。
これに向けて行動することが、確実に自分に向かう行動になってますか?
もし、そのタイムスケジュールどおりにできなかった項目は、私の敗北です。
タイムスケジュールから、その項目を削除します。
1日や1週間を見返して、どれだけ空白なく理想に向けて行動できているか。
自分の理想時間と現実の行動時間の勝負で、できた場合は、達成感があります。
この自分の理想スケジュールと共に歩む生活、ほんとうにおすすめです。
あなたは、あなたの理想通りに成長してますか?
毎日1ミリでも前に進んでますか?
目標なんだっけ?そのために昨日なにをした?今日なにをした?
これ答えられなかった人、または成長意欲あるが実際に進められてない人は、
ぜひ止まっているポイントを明確にして、
タイムスケジュール生活をはじめてみてください!
「理想は、毎日の行動から達成される」
ではまた!