ポジティブ顔になれ!口角トレーニングで印象のFBが変わる!
■はじめに
鏡、を毎日見てますか?
そこにうつるあなたの表情はどんな感じですか?
平常時の表情、ムッとしてません?感情ぜろじゃありません?
人に見られたら恥ずかしいと自分が表情してませんか?
毎日、自然体の表情・笑ったときの表情、を鏡で見てほしい!
それがあなたの生活をとりまく周囲の人に見えているあなた自身。
どう感じます?
自然体の表情、あなたの理想ですか?
笑ったときの表情、あなたの理想ですか?
自分が普段見たことある表情をあなたはしています。
いちばんよく見ている表情をあなたはします。
■口角を意識した、ポジティブ顔をつくろう!
※口角:唇の両脇のこと(大辞林より)
毎日鏡をみよう!
理想の自然体の表情・笑ったときの表情を自分に見せよう!
<口角が上がっている>
明るい印象に見える
常に笑顔でいるように見える
活発に見える
<口角が下がっている>
老けて見える
常に怒っているように見える
不機嫌に見える
といった印象をうけませんか?
■まとめ
ぜひ毎日鏡をみて、口角を上げて、自分の見えてる表情を意識して、ポジティブ顔になりましょう。
自然にできるようになれば、相手の取るあなたに対する印象が勝手によい方向へ変わります!
これやると、1日で相手の笑顔も勝手に引き出せます。
1日に出会う笑顔の数も圧倒的に増えました。
まずは1日1分鏡をみることからはじめてみてはいかがでしょうか。
素敵な表情ライフを!
ではまた